Здоровье надо беречь!

Кто не знает это избитое выражение?

Но что мы делаем, чтобы действительно беречь его? Об этом мы поговорили с заместителем главного врача ЦРБ по поликлинической работе Д.В. Кучером.

- Денис Валерьевич, насколько мы знаем, вы назначены на эту должность недавно, в начале июня?
- Да, это так.
 
- Много забот по вашему направлению?
- Поликлиническая работа – большой и сложный раздел. Основной поток людей, которые обращаются за лечебной помощью, оседает в поликлиниках. Именно там человек делает вывод о всей медицинской системе. У нас на «вооружении» все амбулатории, 31 фельдшерско-акушерский пункт, мы занимаемся профилактической работой, диспансеризацией, профосмотрами и многим другим. Большое подспорье – открытие Синегорской амбулатории. Там ведут прием терапевты, педиатры, хирург, стоматологи, гинеколог, есть рентген-аппарат, лаборатория.
 
- Собираетесь что-то менять в работе, внедрять новые идеи, практики?
- Несомненно. Этот процесс уже идет, но о результатах говорить пока рано.
 
- А что конкретно?
- Например, внедряются системы информатизации. Эта работа началась полтора-два года назад, но процесс сложный, требует наладки и обкатки. Кстати, система электронной записи на прием к врачам, как нашим, так и областным, сейчас успешно действует. Это облегчает жизнь пациентам. Любой человек, застрахованный в системе обязательного медицинского страхования (ОМС), может зайти на сайт «Запись на прием.рф» (ссылка на него есть и на сайте нашей ЦРБ) и в течение нескольких минут записаться к нужному врачу в нужный день и час.
 
- А медицинские карты на больных ведутся и в электронном, и в бумажном виде? Это же неудобно?
- Пока так. Но я еще раз повторюсь, нужно время на отладку. Не все зависит от медиков – нужна компьютерная техника, устойчивый Интернет на каждом рабочем месте и много чего еще. Здесь нет простого решения. На все это нужны большие средства, которые сейчас вкладываются из бюджетов всех уровней. Район активно в этом участвует, не жалеет денег на медицину, за что спасибо нашей муниципальной власти.
 
- Понятно. Будем надеяться, что ситуация изменится к лучшему. А как обстоит дело с врачебными кадрами?
- Дефицит был и есть. Ведется большая работа по привлечению специалистов, есть федеральные и муниципальные программы, такие как «Земский доктор» или по развитию шахтерских территорий, молодым врачам оплачивается наем жилья.
 
- Диспансеризация досталась нам еще от советской системы здравоохранения. Казалось бы, есть возможность пройти комплексное обследование, но далеко не все это делают. В чем причина?
- Государство тратит большие силы и средства на профилактические мероприятия. И это действительно важно и приносит свои плоды. Но процесс диспансеризации не всегда до конца отлажен.
 
- Вы имеете в виду очереди у кабинетов врачей?
- Да. Сейчас мы работаем над тем, чтобы посещение специалистов во время диспансеризации было максимально быстрым для людей. 
 
- Хотел задать этот вопрос в начале нашей беседы, но получилось только сейчас. Как человеку оставаться здоровым?
 
- Здоровье – это главный капитал каждого человека. В советской медицине была такая фраза: «Здоровье нужно укреплять». Я считаю, что здоровье нужно беречь.
 
- Но как?
- Ничего особо нового я вам не скажу. В первую очередь вести здоровый образ жизни, исключить вредные привычки: курение и алкоголь – два этих фактора способствуют развитию многих заболеваний. Относительно алкоголя нужно понимать, что пользы от него нет и не может быть. А чтобы не было большого вреда – суточная доза 100-150 гр. сухого вина или 0,33 л пива. 
Другие фундаментальные вопросы – правильный водный режим и правильное питание. Считается, что человек должен в сутки выпивать воды из расчета 30 мл на один кг своего веса.
 
- Если человек весит, например, 70 кг, то его суточная норма воды составляет 2100 мл. А если выпивать меньше?
- Это ведет к перманентному обезвоживанию, которое имеет свои неприятные последствия в виде изменения гормонального статуса. Может быть сгущение крови, что увеличивает риск тромбообразования. 
 
- А что по поводу правильного питания?
- Не переедать, уменьшить употребление трансжиров, больше овощей, фруктов, белков, «длинных» углеводов. Питание должно быть сбалансированным.
 
- Надо забыть о тортах, пирожных, копченостях?
- Ну не все так безнадежно (улыбается). Иногда можно себя баловать – главное, не терять чувство меры.
 
- Я встретил в поликлинике одного своего знакомого, который не пропускал ни одного застолья, курит, как паровоз. Теперь он говорит: «Вот тебе и врачи – не могут вылечить толком».
- Такие ситуации, к сожалению, встречаются довольно часто. На самом деле вклад в состояние здоровья человека именно медицины – не больше 15-20%. Остальные 80-85% - это факторы социальные, экологические, опять же здоровый или не очень образ жизни. Физическая активность показана в любом возрасте, очень полезна ходьба на свежем воздухе. 
 
- Много где писали и говорили, что нужно проходить 10 тыс. шагов ежедневно.
- Конечно. Сейчас счетчики шагов есть в мобильных телефонах, есть фитнес-браслеты, с помощью которых можно «отходить» свою ежедневную норму. Надо понимать, что здоровье - это тоже работа. Нужно вовремя приходить к врачу, проходить диспансеризацию, не запускать себя. Наши двери всегда открыты, мы всегда сделаем все, что в наших силах. И даже больше.
- Спасибо. Будем здоровы!
 

Сергей Понедельченко,

8(86383) 2-64-35,

e-mail: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

 

На фото:  Д.В. Кучер (в центре) с сотрудниками поликлиники ЦРБ.

Другие материалы в этой категории: « Новые аппараты Выпил? За руль не садись »

Добавить комментарий

Уважаемые пользователи, мы не публикуем комментарии, которые содержат нецензурные слова и выражения, оскорбления личного, религиозного и национального характера.

Защитный код
Обновить

Официальный сайт Правительства Ростовской области

MediaMetrics

Априори
Камчатка

Реклама

 
Натяжные потолки
Вакансии

Праздники сегодня

VK
ОК
FB

КУРС ВАЛЮТ

Курс валют предоставлен сайтом old.kurs.com.ru
Все права защищены. При копировании и использовании материалов ссылка на www.perekrestokinfo.ru обязательна.

Статистика посещений сайта

Яндекс.Метрика

Портал

© Сетевое издание "Белокалитвинский информационный портал "Перекресток"

Зарегистрирован в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).

Св-во Эл № ФС77-60335 от 29.12.2014 г.  

Учредителем и издателем СМИ является Общество с ограниченной ответственностью «Перекресток».

Главный редактор: Миронова Галина Валерьевна


info@perekrestokinfo.ru,

тел. 8(86383)2-64-33.

Наши контакты

Главный редактор: 8 (86383) 2-64-33

Отдел рекламы: 8 (86383) 2-64-34, 2-50-16

e-mail: info@perekrestokinfo.ru

Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5ecf779aa0a0290ca5f3ef24

Карта