Но что мы делаем, чтобы действительно беречь его? Об этом мы поговорили с заместителем главного врача ЦРБ по поликлинической работе Д.В. Кучером.
— Денис Валерьевич, насколько мы знаем, вы назначены на эту должность недавно, в начале июня?
— Да, это так.
— Много забот по вашему направлению?
— Поликлиническая работа – большой и сложный раздел. Основной поток людей, которые обращаются за лечебной помощью, оседает в поликлиниках. Именно там человек делает вывод о всей медицинской системе. У нас на «вооружении» все амбулатории, 31 фельдшерско-акушерский пункт, мы занимаемся профилактической работой, диспансеризацией, профосмотрами и многим другим. Большое подспорье – открытие Синегорской амбулатории. Там ведут прием терапевты, педиатры, хирург, стоматологи, гинеколог, есть рентген-аппарат, лаборатория.
— Собираетесь что-то менять в работе, внедрять новые идеи, практики?
— Несомненно. Этот процесс уже идет, но о результатах говорить пока рано.
— А что конкретно?
— Например, внедряются системы информатизации. Эта работа началась полтора-два года назад, но процесс сложный, требует наладки и обкатки. Кстати, система электронной записи на прием к врачам, как нашим, так и областным, сейчас успешно действует. Это облегчает жизнь пациентам. Любой человек, застрахованный в системе обязательного медицинского страхования (ОМС), может зайти на сайт «Запись на прием.рф» (ссылка на него есть и на сайте нашей ЦРБ) и в течение нескольких минут записаться к нужному врачу в нужный день и час.
— А медицинские карты на больных ведутся и в электронном, и в бумажном виде? Это же неудобно?
— Пока так. Но я еще раз повторюсь, нужно время на отладку. Не все зависит от медиков – нужна компьютерная техника, устойчивый Интернет на каждом рабочем месте и много чего еще. Здесь нет простого решения. На все это нужны большие средства, которые сейчас вкладываются из бюджетов всех уровней. Район активно в этом участвует, не жалеет денег на медицину, за что спасибо нашей муниципальной власти.
— Понятно. Будем надеяться, что ситуация изменится к лучшему. А как обстоит дело с врачебными кадрами?
— Дефицит был и есть. Ведется большая работа по привлечению специалистов, есть федеральные и муниципальные программы, такие как «Земский доктор» или по развитию шахтерских территорий, молодым врачам оплачивается наем жилья.
— Диспансеризация досталась нам еще от советской системы здравоохранения. Казалось бы, есть возможность пройти комплексное обследование, но далеко не все это делают. В чем причина?
— Государство тратит большие силы и средства на профилактические мероприятия. И это действительно важно и приносит свои плоды. Но процесс диспансеризации не всегда до конца отлажен.
— Вы имеете в виду очереди у кабинетов врачей?
— Да. Сейчас мы работаем над тем, чтобы посещение специалистов во время диспансеризации было максимально быстрым для людей.
— Хотел задать этот вопрос в начале нашей беседы, но получилось только сейчас. Как человеку оставаться здоровым?
— Здоровье – это главный капитал каждого человека. В советской медицине была такая фраза: «Здоровье нужно укреплять». Я считаю, что здоровье нужно беречь.
— Но как?
— Ничего особо нового я вам не скажу. В первую очередь вести здоровый образ жизни, исключить вредные привычки: курение и алкоголь – два этих фактора способствуют развитию многих заболеваний. Относительно алкоголя нужно понимать, что пользы от него нет и не может быть. А чтобы не было большого вреда – суточная доза 100-150 гр. сухого вина или 0,33 л пива.
Другие фундаментальные вопросы – правильный водный режим и правильное питание. Считается, что человек должен в сутки выпивать воды из расчета 30 мл на один кг своего веса.
— Если человек весит, например, 70 кг, то его суточная норма воды составляет 2100 мл. А если выпивать меньше?
— Это ведет к перманентному обезвоживанию, которое имеет свои неприятные последствия в виде изменения гормонального статуса. Может быть сгущение крови, что увеличивает риск тромбообразования.
— А что по поводу правильного питания?
— Не переедать, уменьшить употребление трансжиров, больше овощей, фруктов, белков, «длинных» углеводов. Питание должно быть сбалансированным.
— Надо забыть о тортах, пирожных, копченостях?
— Ну не все так безнадежно (улыбается). Иногда можно себя баловать – главное, не терять чувство меры.
— Я встретил в поликлинике одного своего знакомого, который не пропускал ни одного застолья, курит, как паровоз. Теперь он говорит: «Вот тебе и врачи – не могут вылечить толком».
— Такие ситуации, к сожалению, встречаются довольно часто. На самом деле вклад в состояние здоровья человека именно медицины – не больше 15-20%. Остальные 80-85% — это факторы социальные, экологические, опять же здоровый или не очень образ жизни. Физическая активность показана в любом возрасте, очень полезна ходьба на свежем воздухе.
— Много где писали и говорили, что нужно проходить 10 тыс. шагов ежедневно.
— Конечно. Сейчас счетчики шагов есть в мобильных телефонах, есть фитнес-браслеты, с помощью которых можно «отходить» свою ежедневную норму. Надо понимать, что здоровье — это тоже работа. Нужно вовремя приходить к врачу, проходить диспансеризацию, не запускать себя. Наши двери всегда открыты, мы всегда сделаем все, что в наших силах. И даже больше.
— Спасибо. Будем здоровы!
Сергей Понедельченко,
8(86383) 2-64-35,
e-mail: info@perekrestokinfo.ru
На фото: Д.В. Кучер (в центре) с сотрудниками поликлиники ЦРБ.