Юнкоры висят в гамаках

Юнкоры висят в гамаках

Физическая активность нужна в любом возрасте, и это прекрасно понимают юные журналисты, члены детского школьного объединения «Медиа-старт ДДТ». Поэтому они решились на тренировку по йоге и растяжке. Желание девушек совпало с возможностью это сделать – белокалитвинский зал центра йоги и фитнеса «Тонус» гостеприимно распахнул свои двери. А тренер Максим Махнов провел прекрасное вводное занятие. Полтора часа юнкоры растягивались на ковриках, висели в гамаках и постигали премудрости йоги, при помощи которой можно не только познать себя, но и оставаться бодрым, гибким и здоровым на долгие годы. Как признались потом участники занятий, самый лучший момент наступил в конце тренировки, когда можно было в полумраке под легкую музыку висеть в гамаке, расслабляясь и успокаиваясь. Все удалось: и тренер был знающий, и зал хорош, и программа тренировки была подходящей.

Сергей Понедельченко,

8(86383) 2-64-35,

e-mail: info@perekrestokinfo.rusomercat@yandex.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.


доступен плагин ATs Privacy Policy ©
Skip to content