Психология — это просто

Психология — это просто

В рамках комплексной программы социально-психологической реабилитации лиц пожилого возраста и инвалидов хорошо зарекомендовали себя социально-психологический метод работы просветительского направления факультет «Психология –это просто», работа которого проходит в виде тренинга, направленного на развития навыков коммуникации и качества общения.

В основе  работы психологического факультета «Уроки медитации» используются: дыхательные упражнения, релаксационные техники, психогимнастика – что способствует снятию напряжения и избавлению от стресса.

В социально-реабилитационном отделении №2 Горняцкого сельского поселения психолог А.П. Гуреева провела дискуссионный час: «Большая перемена: как приготовиться к новому?» с получателями социальных услуг, где применила в работе вышеперечисленные методы.

Цель беседы – преодоление пожилым человеком страха перед действительностью, снятие чувства «изгоя», укрепление активной, деятельной, личностной позиции.

Совместное обсуждение и анализ в рамках тренинговой  группы позволил по-разному смотреть на одну и ту же ситуацию, сделать определенные выводы на основании личного восприятия и опыта.

Рассуждая на тему чужого мнения, человек отвлекается и начинает мыслить шире, проводя параллели со своими внутренними переживаниями.

Продолжилось занятие упражнением на релаксацию, которое способствует расслаблению мышц, снятию мышечных зажимов и, как следствие, достижению  человеком спокойного уравновешенного состояния, закреплению позитивного настроя.

Юлия Овсяник

8 (86383) 2-64-33,

e-mail: info@perekrestokinfo.ru

july1992@list.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


доступен плагин ATs Privacy Policy ©
Перейти к содержимому